Trois lettres font de plus en plus parler d’elles : C.B.D. Quand j’ai eu l’audace d’acheter mon premier paquet de cigarettes à base de CBD, pour “faire taire” mes douleurs neurologiques, je m’attendais à revivre une scène de Requiem for a Dream. Parce que soyons honnête : le CBD, on ne sait pas vraiment de quoi il s’agit. Surnommé l’Or vert des médecines ancestrales, il est souvent comparé, à tort, au cannabis illégal, voire à la cocaïne ou à l’ecstasy ! Pourtant, le CBD ou cannabidiol est une molécule naturelle inoffensive pour la santé, présente dans le plant de chanvre. À la fois populaires et diabolisés, les produits à base de CBD suscitent, aujourd’hui, de plus en plus d’engouement. Certains consommateurs considèrent le CBD comme un allié bien-être aux multiples vertus. Celles qui Osent plonge au cœur de ce sujet controversé, qui divise l’opinion publique et le milieu médical…
Le CBD ou cannabidiol, inoffensif pour la santé ?
Le CBD est souvent assimilé à une drogue ou au cannabis illégal. La confusion s’explique par le fait que deux molécules sont issues de la plante de chanvre : le THC (cannabis illégal) et le CBD (cannabis légal). Elles n’ont pas les mêmes effets : le CBD apaise et relaxe alors que le THC (tétrahydrocannabinol), substance addictive, agit gravement sur l’état du système nerveux et est extrêmement toxique pour l’organisme. Le CBD ou cannabidiol peut, au contraire, aider les gens dépendants à combattre leur addiction, en tant que substitut. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a confirmé dans un rapport de 2017 l’absence de risque pour la santé : le CBD n’entraîne pas de dépendance ou de risque de surdosage.
Un partenaire « bien-être » naturel
Contrairement au cannabis à forte teneur en THC pouvant entraîner des phénomènes hallucinatoires, le CBD ne procure pas d’effet stone ou d’euphorie, mais une sensation de bien-être et de lucidité. Lorsqu’il est consommé par voie orale, son efficacité dure entre 4–6 h. On confère au CBD de nombreuses vertus : sommeil, relaxation, performance sportive, libido, énergie, bonne humeur, concentration, mémoire…
Plusieurs études canadiennes ont même mis en évidence des vertus anti-inflammatoires, antipsychotiques et neuroprotectives.
En clair, le CBD semble être un allié santé efficace pour vivre mieux, sans accoutumance ni effets secondaires.
Il existe de plus en plus d’e-shop spécialisées dans le secteur du cannabidiol, proposant un large choix de produits : fleurs, huile, résines/haschich, graines, e-liquide, food, boissons, infusions, complément alimentaire ou cosmétique.
🌿 Voici un exemple de boutique de CBD proposant un large choix de produits.
Les vertus du CBD
Contrairement aux somnifères, le CBD offre une alternative naturelle pour lutter contre les troubles du sommeil en favorisant un endormissement plus rapide et une meilleure régulation du sommeil.
Ses effets anxiolytiques et ses vertus stimulantes sur l’humeur favorisent l’équilibre émotionnel ; en plus d’apaiser et de relaxer, le CBD aide à gérer le stress du quotidien en agissant sur la sérotonine, l’hormone du bonheur.
Le CBD réduit les douleurs chroniques (arthrose, mal de dos, maux de tête, règles douloureuses…). Efficaces pour lutter contre les problèmes de peau, les crèmes à base de CBD contribuent à atténuer l’acné ou les rougeurs cutanées.
Pour les sportifs, le cannabidiol offre un regain d’énergie, de tonus et de vitalité et améliore les performances physiques ainsi que la récupération. En plus de rendre plus créatif, le CBD optimise les capacités de concentration et de mémoire. Autre atout insoupçonné : c’est un désinhibant naturel, qui permet d’aider à vivre le moment présent et booster la libido…
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Le CBD est légal en France et en Europe
Si la France est le premier producteur de chanvre industriel en Europe, elle figure parmi les pays européens les plus stricts en matière de législation sur l’usage du cannabis. La nouvelle loi 2022 sur le CBD et le Chanvre en France stipule que la culture, l’importation, l’exportation, la vente et la consommation de CBD sont autorisées si le produit provient d’une variété de Cannabis Sativa L. (ce qui est notamment le cas du chanvre).
Non addictif, le CBD n’est donc pas considéré comme une drogue : son usage est légal en France et Europe, au taux réglementaire de 0,3 % de THC * (à titre de comparaison, la marijuana, elle, atteint parfois un taux de concentration en THC jusqu’à 30 %). La vente de CBD est légale en France, du moment qu’il est produit dans l’Union européenne. En France, les pharmacies peuvent vendre des médicaments contenant du CBD comme l’Epidiolex, mais uniquement sous ordonnance.
*Pour rappel : l’usage du cannabis avec plus de 0,3 % de THC est illicite.
À très forte dose, le CBD peut comporter des risques
Les effets secondaires du CBD sont généralement liés à un surdosage. Parmi ceux qui ont été documentés, on note la somnolence, la baisse de l’appétit, les troubles digestifs, la fièvre, la fatigue et les vomissements. À forte dose, le CBD est particulièrement nocif pour le foie.
Pour rappel, les produits au CBD sont interdits à la vente aux moins de 18 ans. Ils doivent être tenus hors de portée des enfants et sont fortement déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes. Par ailleurs, fumer la fleur brute de cannabis riche en CBD n’est pas conseillé. Enfin, un consommateur n’a pas le droit de transporter une importante quantité de produits sans présenter un papier certifiant leur provenance ainsi que l’absence d’effet psychotrope. (À défaut, sa situation relève de la législation pénale de lutte contre les stupéfiants.)
ATTENTION : Nous vous recommandons fortement de prendre conseil auprès d’un professionnel de santé pour un usage thérapeutique et médical du CBD. En France, les recherches scientifiques dans ce sens sont toujours en phase préliminaire. La prudence reste donc de mise concernant la consommation de CBD en automédication.
Violaine B. — Celles qui Osent
